Friidrott i skolan
Skolidrott är ett mycket omdiskuterat ämne men det finns med i Skolverkets läroplaner och det ska med andra ord förekomma i skolan. Friidrott är fakti
Grenar som involverar hoppande
Förutom hinderlöpning och häcklöpning finns det också andra grenar som involverar att man ska hoppa. De allra flesta har antagligen sett höjdhopp, sta
Träna friidrott med artros
Artros är en ledsjukdom som också är vår vanligaste folksjukdom i Sverige och den ser ut att bli allt vanligare. Många friidrottare kommer därför troligen […]
Vad kostar friidrott?
Eftersom friidrott blir alltmer populärt undrar många säkert hur mycket det kostar. De goda nyheterna är att friidrotten är en av de billigaste sporterna i […]
Att tvingas till idrott
Det är viktigt att röra på sig men det brukar sällan sluta bra att tvinga någon att idrotta. Som vuxen kan man tvinga sig själv att gå ut och träna me
Sport och övergrepp samt mobbning
Under de senaste åren har det talats om att en hel del övergrepp har förekommit inom sporter. Friidrotten är inget undantag. Även här har barn och ung
Vikten av bra skor
Inom friidrott rör man sig ganska mycket. Det spelar ingen roll om man löper, hoppar höjdhopp eller kastar diskus. Träningen är mycket allsidig och ma
Vilken utrustning behövs för att träna?
När man tränar friidrott kan det behövas en hel del utrustning. Precis vad man behöver kan dock variera beroende på vad, var och hur man tränar.
Utrus
Om friidrottsanläggningar
En förutsättning för att kunna bedriva friidrott är självklart en friidrottsanläggning. Det finns olika krav på anläggningen beroende på vilket syfte och mål man som […]
Mångkamp
Mångkamp kan liknas lite vid till exempel en femkamp på Liseberg eller liknande. Det handlar helt enkelt om att man deltar i flera olika grenar och se