Grenar som involverar hoppande

7th maj 2020 elise 0

Förutom hinderlöpning och häcklöpning finns det också andra grenar som involverar att man ska hoppa. De allra flesta har antagligen sett höjdhopp, sta

Träna friidrott med artros

7th maj 2020 elise 0

Artros är en ledsjukdom som också är vår vanligaste folksjukdom i Sverige och den ser ut att bli allt vanligare. Många friidrottare kommer därför troligen […]

Vad kostar friidrott?

29th april 2020 elise 0

Eftersom friidrott blir alltmer populärt undrar många säkert hur mycket det kostar. De goda nyheterna är att friidrotten är en av de billigaste sporterna i […]

Att tvingas till idrott

26th april 2020 elise 0

Det är viktigt att röra på sig men det brukar sällan sluta bra att tvinga någon att idrotta. Som vuxen kan man tvinga sig själv att gå ut och träna me

Sport och övergrepp samt mobbning

25th mars 2020 elise 0

Under de senaste åren har det talats om att en hel del övergrepp har förekommit inom sporter. Friidrotten är inget undantag. Även här har barn och ung

Vikten av bra skor

7th februari 2020 elise 0

Inom friidrott rör man sig ganska mycket. Det spelar ingen roll om man löper, hoppar höjdhopp eller kastar diskus. Träningen är mycket allsidig och ma

Om friidrottsanläggningar

7th januari 2020 elise 0

En förutsättning för att kunna bedriva friidrott är självklart en friidrottsanläggning. Det finns olika krav på anläggningen beroende på vilket syfte och mål man som […]

Mångkamp

4th december 2019 elise 0

Mångkamp kan liknas lite vid till exempel en femkamp på Liseberg eller liknande. Det handlar helt enkelt om att man deltar i flera olika grenar och se

Friidrott som sport

1st november 2019 elise 0

När det gäller friidrott är det viktigt att tänka på att det inte bara är en slags sport. I vissa fall kan man som utövare välja att bara specialisera