Träna friidrott

Det kan låta som en klagovisa eller snyfthistoria i ett välfärdsland som Sverige att ensamstående föräldrar och fattiga familjer knappt har råd till mat och […]

Skolidrott är ett mycket omdiskuterat ämne men det finns med i Skolverkets läroplaner och det ska med andra ord förekomma i skolan. Friidrott är fakti

Inom friidrott rör man sig ganska mycket. Det spelar ingen roll om man löper, hoppar höjdhopp eller kastar diskus. Träningen är mycket allsidig och ma

När man tränar friidrott kan det behövas en hel del utrustning. Precis vad man behöver kan dock variera beroende på vad, var och hur man tränar.
Utrus

Inom friidrott finns det väldigt många olika grenar att delta i. Det betyder att i stort sett alla kan vara med på ett eller annat sätt. När det gälle

När man tränar gäller det att man alltid ser till att träningen är rolig. Om det inte är kul att träna kommer man inte att bege sig ut och göra det. M