Att förebygga skador
När man tränar friidrott är det också viktigt att man tänker på att förebygga skador så gott man kan. En del i det här arbetet är att använda sig av r
Artikel av elise
Kastgrenar
Inom friidrott handlar det inte bara om att man ska springa eller hoppa. Det finns också grenar där det handlar om att man ska få iväg ett föremål så