Digitala verktyg för friidrottsföreningar – så når ni era medlemmar effektivt
Jag minns fortfarande känslan av att spika upp ett papper med tävlingsinformation på anslagstavlan i klubbstugan. Det var det primära sättet att nå ut, förutom […]
Begagnade elbilar för friidrottare – är MG ZS EV rätt val för aktiva familjer?
Livet som friidrottsfamilj är ofta ett pussel av logistik. Väskor fyllda med spikskor, vattenflaskor och överdragskläder ska samsas med trötta barn i baksätet. Resorna går […]
Rätt kläder för unga friidrottare – från träning till vardagsbruk
Jag ser det varje vecka på friidrottsbanan: den där speciella glöden i ögonen på en ung idrottare som precis har upptäckt kraften i sin egen […]
Tryck upp tröjor till idrottskampen för lagandans skull
Att delta i en idrottskamp handlar inte bara om att tävla – det handlar om att bygga laganda och skapa minnen som varar. Ett av […]
Mental träning för friidrottare – så stärker du ditt psyke
Inom friidrotten, där marginalerna ofta är hårfina, är din mentala styrka lika viktig som din fysiska kondition. Att kunna hantera press, behålla fokus och omvandla […]
Gym hemma – bra för hälsa och prestation
Tillhör du de som har ett gym hemma eller åker du till gymmet? Om du har rätt typ av gym hemma kommer träningen att ge […]
Förbättra och lys upp friidrottsarenan
Att investera i friidrottsanläggningar och förbättra belysningen är avgörande för att främja idrottsaktiviteter och skapa en säker och inspirerande miljö för både idrottare och besökare. […]
Så har du råd med kläder till friidrotten
Det kan låta som en klagovisa eller snyfthistoria i ett välfärdsland som Sverige att ensamstående föräldrar och fattiga familjer knappt har råd till mat och […]
Kläder för friidrott och träning
Den som ägnar sig åt träning eller idrott i någon form behöver bra och genomtänkta kläder. Det finns ett mycket stort utbud att välja på […]
Plantera blommor vid sportarenan
Varför inte göra det fint kring sportarenan? Plantera blommor och låt platsen bli riktigt inbjudande. Det är trevligt för både atleter och besökare. Köp frön […]